นับคาร์บ Options

การอนุญาตเกี่ยวกับสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ

กรอกอีเมล์เพื่ออัพเดตข่าวสารจากโรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์

ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

อย. แนะวัณโรครักษาหายได้ หากปฏิบัติตามแพทย์สั่งและกินยาครบแผนการรักษา

พลังงานที่ควรได้รับ : กิโลแคลอรีต่อวัน

พบในอาหารเช่น น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง น้ำอัดลม ลูกอม ขนมหวาน ผลไม้รสหวาน

คนรักสุขภาพ ที่อยากกินอาหารให้สมดุลและมีพลังงานที่เหมาะสมในแต่ละวัน

แบบฟอร์มการขออนุญาต แบบฟอร์มการขออนุญาตอาหาร

แบบเก็บข้อมูลใบคุมงบ กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคฯ

รวมกฏหมายเกี่ยวกับบัตรพนักงานเจ้าหน้าที่

สาระความรู้สุขภาพ คาร์บคืออะไร ทำไมต้องนับคาร์บ ?

นัดหมายแพทย์ แพ็กเกจและโปรโมชั่น ข่าวสารและกิจกรรม ร่วมงานกับเรา บริการของเรา

นี่คือเหตุผลที่เราต้องคำนึงถึง "คาร์บ" ที่บริโภคในแต่ละวัน  ด้วยการเน้นคาร์บเชิงซ้อนเป็นหลัก รับประทานผักและผลไม้ควบคู่ และ “นับคาร์บ” เพื่อควบคุมปริมาณคาร์บในแต่ละมื้อ ทั้งอาหารหลัก อาหารว่าง รวมถึงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลด้วย

ผลไม้สด: เช่น แอปเปิ้ล นับคาร์บ เบอร์รี่ (เลือกผลไม้ทั้งลูกแทนน้ำผลไม้)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *